90后是睡眠特困户?“缺觉”背后万亿元市场正在打开

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根据电子商务平台的数据,自2019年以来,助眠器和保健产品的数量显着增加。令人惊讶的是,购买这些产品的主要人群不是中老年人,而是20岁至90岁之后年-29岁之间。

那么,这些年轻人购买哪种睡眠辅助产品? 90后的当前睡眠状态是什么?

90年代后,它成为睡眠产品的主要消费者

易飞,1997年出生,今年大四。自从上大学以来,他基本上保持了每天凌晨2点左右入睡的习惯。但是自去年以来,他突然出现严重的睡眠问题。他开始习惯于购买睡眠帮助产品。

易飞大学:我买了褪黑激素,耳塞和眼罩。在不到一年的时间里,我总共花费了约500元人民币,相当于在学校吃一个月的饭菜。

肖宇,1992年出生,也非常愿意为睡眠而“投资”。她坦言,过去两年床品的成本一般在4000元左右,最近购买的乳胶枕头约800元。

互联网从业人员肖宇:我有点不好意思,我做不到,我睡不好觉,我必须买一件非常舒适的东西,即使价格更高,我也可以接受。

电子商务平台数据显示,2019年1月至2019年8月,进口睡眠产品的购买量增长90%后为118%,占消费者总数的比重为62%,超过了其他年龄段的总和。

记者在平台上搜索发现,很多热销商品的价格都不低,例如蒸汽眼罩的销量排名前五位,每盒79元,净红色单品睡眠辅助油,蚕丝眼膜的价格也在两三百元左右。

睡眠辅助产品品牌负责人陈琦:电子商务渠道中蒸汽眼罩的销量连续五年保持两位数增长,30岁以下年轻人的消费量基本上超过一半。

睡眠辅助产品营销负责人李永芳:90%的褪黑素产品消费量占85%。从消费者购买的数据来看,它可能处于百万级别,但90%之后的人口总数总体人口结构超过1000万。

除了一些睡眠辅助硬件产品外,记者还在手机软件下载商店中发现,催眠音乐和冥想课程主要用于帮助数十种应用程序。业内专家认为,目前国内的睡眠行业正在呈上升趋势,预计到2030年,中国睡眠行业的市场规模将超过一万亿元。

全国卫生工业企业管理协会睡眠行业分会主席王光亮:睡眠行业的增长每年约20%。现在有很多人在睡觉时间进行投资。这个市场很有想象力。

滑动电话,压力,年轻人,“要睡觉”

根据美国卫生产业企业管理协会《中国睡眠指数》的规定,睡眠质量分为五个等级:甜,舒适,苦,恼火和失眠。根据调查,90年后“苦涩区”,“刺激区”和“失眠区”的睡眠人数占68.2%,总体表现为“需要转身入睡”。此外,90后的平均睡眠时间为233,336,050,“最新睡眠”也是90后的睡眠标签。来回旋转90年代的原因是什么?

易飞大学:我连续两天没睡觉。也可能是因为当时的压力有点大,主要是因为出国的压力,而室友正在参加研究生入学考试。当他打开灯时,我精神病,无法入睡。

互联网从业者肖瑜:大约在12点睡觉,主要是刷手机看电视剧。我总是觉得我白天工作太久了。我想在晚上有一些空闲时间。玩完之后,我已经过去了,时间已经过去了。

根据《2019中国睡眠指数报告》,在90年代中,有54.3%的人会在入睡前玩手机或ipad等电子设备。入睡前平均播放手机时间为50分钟。 90年代后,夜晚已成为寻找自我和释放压力的窗口。此外,“家庭”,缺乏运动和丰富的夜生活也是原因。

中华医学会睡眠医学委员会主席叶静莹:昼夜节律主要靠光线维持。在白天,看不到阳光,在晚上,看不到特别明亮的光线,节奏很容易被破坏。

但是,专家提醒,仅依靠智能床和智能可穿戴产品的各种概念来保持健康睡眠是不够的。此外,这些产品缺乏相关行业的标准规范,并滥用褪黑激素。它只会加剧身体负担。

首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴:可以增加褪黑激素的分泌。可以,但是不能长期治疗失眠症,改变生活方式和建立良好的工作时间表。这是要纠正的第一件事。

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