立秋后,多给家人吃此菜,好吃营养,关键还能抗衰老

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秋天过后,给你的家人更多的食物,良好的营养,以及抗衰老的关键。

萝卜是我们的常见菜。由于其特殊的营养价值,它是众所周知的。尤其是在秋天之后,随着温度的下降,多吃萝卜对身体有很多好处。小时候,我经常听老人说:“秋天过后。其中之一是白萝卜,尤其是那些喜欢胀气的。秋天过后,多给家人吃它,不用蒸煮也不要蒸,简单的混合它,因为维生素C含量较高,而且还抗衰老。0×251C

今年,我在家里种了很多白萝卜。一些早熟品种已经选好了。周末我回到家乡帮忙。我看着一辆汽车的萝卜,把它拉到市场上。最后8美分卖给批发商,代表父母一年。这很难,而且是徒劳的。我不确定我必须为此付出代价。我回来的时候,爸爸给了我半袋萝卜,让我回家慢慢吃。因为雨水比较丰富,萝卜的水还是相当多的。不管是做饭还是做汤,都很好吃。我在家乡带了这么多萝卜,吃不完。顺便说一句,我会把它给邻居,其余的都会腌制。慢慢吃,让我们看看我是怎么腌制萝卜的!秋天过后,萝卜不应该再吃了,盐也加盐了。它可以在下午吃。

【辣根】

成份:白萝卜、黄豆。

[练习]

第一步:将大豆提前两小时浸泡在水中,放入锅中浸泡,中火煮半小时。酱油煮至软。

第二步:在煮大豆的时候,我们要先把萝卜清理干净,先把萝卜清理干净,用餐巾纸把萝卜擦干净,用刀切成薄而均匀的块,这样容易上口。0×251d

步骤3:将切碎的萝卜片放入锅中,加入四汤匙盐,用手搅拌均匀,并在通风处腌制半小时。

步骤4:准备准备盐萝卜所需的辅助材料。将大蒜和生姜切成薄片,将洋葱和香菜切成小块,将碎米切成小块,放入盘中备用。然后准备调味料,取三片香叶和三段肉桂,放在一边。将调味料加入碗中,加入酱油,酱油,老醋,十三香,油耗,胡椒,八角。搅拌均匀,放在一边。

步骤5:用小火加热锅,加入香叶和肉桂,翻炒,加入调味汁,鼓泡后加水,加入一匙盐和50克冰糖冒泡后。糖融化后,关闭加热并让其冷却。

步骤6:取出煮沸的大豆并将其沥干。将腌萝卜片挤入水中,与大豆一起放入,加入切片的小米,大蒜,姜和青葱。将准备好的果汁倒入其中,最后加入一匙糖,将萝卜片混合,腌一小时。

[注释]

1,腌萝卜片不能加入食用油,这样会使表面密封,使空气难以进入内部,发酵时间会增加很长时间,关键是油腻不好。

2,记得用盐腌萝卜片内的水,用手挤压,使萝卜片酥脆。

3,大豆应提前发泡,煮熟后,应去除大豆表面的皮肤层,味道更细腻。

4,最后不要忘记加一匙冰糖,可以加速发酵,减少萝卜片的酸洗时间,可以在早上酸洗后在下午吃。

吃萝卜的方法就在这里,萝卜很便宜。现在你可以买更多并捡起来。你可以吃七八天。秋天过后,萝卜不应再煎了。您可以在早上的下午用餐,不要在没有烹饪的情况下蒸汽,您可以在下午的早晨用餐。关键是要抵抗抗衰老。你可以在家里试试。我们这里有很多萝卜,所以价格相对便宜,平均每磅七八美分,我不知道你的萝卜多少钱一斤。无论价格如何,你都应该为家人吃萝卜。

堕落后,给家人更多的食物,良好的营养,以及抗衰老的关键

萝卜是我们常见的菜肴。由于其特殊的营养价值,它是众所周知的。特别是在秋天之后,随着温度的下降,多吃萝卜对身体有很多好处。我年轻的时候经常听老人说:“秋天过后。其中一个是白萝卜,特别是那些喜欢胀气的人。秋天过后,给家人多点吃,不要不做饭,不要蒸,简单地混合它,因为维生素C含量更高,但也抗衰老.

今年,我在家里种了很多白萝卜。已经选择了一些早熟的品种。我周末回到家乡帮忙。我看着一辆汽车的萝卜把它拉到了市场上。最后8美分被卖给批发商,代表父母一年。这很难并且徒劳无功。我不确定我是否需要付钱。我回来的时候,爸爸给了我半袋萝卜,让我回家慢慢吃。因为雨水更丰富,萝卜的水仍然很多。无论是烹饪还是制作汤,都非常好。我在家乡带来了很多萝卜,我无法完成它。顺便说一句,我会把它交给邻居,其余的都会被腌制。慢慢吃,让我们来看看我是如何腌萝卜的!秋天过后,萝卜不能再吃了,盐也是咸的。它可以在下午吃。

【萝卜萝卜】

配料:白萝卜,大豆。

[做法]

第一步:提前两小时将大豆浸泡在水中,将其浸泡在锅中,用中火煮半小时。将酱油煮至软。

第二步:煮大豆的时间,我们要清理萝卜,先清理萝卜,用厨房用纸擦拭萝卜,用刀切成薄片甚至片,这样容易尝到。

步骤3:将切碎的萝卜片放入锅中,加入四汤匙盐,用手搅拌均匀,并在通风处腌制半小时。

步骤4:准备准备盐萝卜所需的辅助材料。将大蒜和生姜切成薄片,将洋葱和香菜切成小块,将碎米切成小块,放入盘中备用。然后准备调味料,取三片香叶和三段肉桂,放在一边。将调味料加入碗中,加入酱油,酱油,老醋,十三香,油耗,胡椒,八角。搅拌均匀,放在一边。

步骤5:用小火加热锅,加入香叶和肉桂,翻炒,加入调味汁,鼓泡后加水,加入一匙盐和50克冰糖冒泡后。糖融化后,关闭加热并让其冷却。

步骤6:取出煮沸的大豆并将其沥干。将腌萝卜片挤入水中,与大豆一起放入,加入切片的小米,大蒜,姜和青葱。将准备好的果汁倒入其中,最后加入一匙糖,将萝卜片混合,腌一小时。

[注释]

1,腌萝卜片不能加入食用油,这样会使表面密封,使空气难以进入内部,发酵时间会增加很长时间,关键是油腻不好。

2,记得用盐腌萝卜片内的水,用手挤压,使萝卜片酥脆。

3,大豆应提前发泡,煮熟后,应去除大豆表面的皮肤层,味道更细腻。

4,最后不要忘记加一匙冰糖,可以加速发酵,减少萝卜片的酸洗时间,可以在早上酸洗后在下午吃。

吃萝卜的方法就在这里,萝卜很便宜。现在你可以买更多并捡起来。你可以吃七八天。秋天过后,萝卜不应再煎了。您可以在早上的下午用餐,不要在没有烹饪的情况下蒸汽,您可以在下午的早晨用餐。关键是要抵抗抗衰老。你可以在家里试试。我们这里有很多萝卜,所以价格相对便宜,平均每磅七八美分,我不知道你的萝卜多少钱一斤。无论价格如何,你都应该为家人吃萝卜。