夏天再炎热,孕妇也要避免3种行为,容易影响胎儿发育

  有粉丝朋友诉苦说,入夏以后,浑身不舒服,看到别人都在痛快地吃冰淇淋,自己也忍不住吃了一根,结果很快肚子疼,不得不去了医院,真是追悔莫及啊!

  夏天到了,对于孕妈妈来说,无疑是抱着一个小火炉,备受煎熬。忍不住想让自己凉爽一下,但是正因为孕妈妈的小小行为,却不小心动了胎气,不得不住院保胎。虽然一时爽快,却让自己身心折磨好几天,真是得不偿失。

  

  夏天再炎热,孕妇也要避免这3种行为,否则容易动胎气

  1、吃太多冷饮

  天气一热就容易出汗,孕妈妈新陈代谢快,又担负着给胎儿提供能量的重任,所以更加容易出汗。出汗后,总是感觉口干舌燥,忍不住吃一些冷饮压压火气。于是冰淇淋、碳酸饮料等冷饮齐上阵,孕妈吃了感觉分外爽快。

  对孕妈妈来说,吃太多冷饮,可能导致体温调节中枢反应异常,忘了及时调节体温,体内的热量散不出,影响身体健康。冷饮还会刺激肠胃,引起消化系统不适,导致腹泻腹痛等问题。冷饮也会刺激口腔黏膜,导致口腔问题。

  对胎儿来说,吃冷饮会引起子宫收缩,出现流产、早产问题。冷饮中糖分含量高,会引起胎儿胎动频繁,干扰胎儿睡眠,影响生长发育。

  

  正确的做法是:适量吃冷饮,不要吃太多。如果在孕前吃冷饮就会腹痛不适,那么怀孕后坚决不要吃,以免造成不良后果。

  2、贪吃路边烧烤

  夏天又是路边烧烤上市的旺季,对于有些孕妈妈来说,可能闻到这些烧烤的气味会有些不舒服。但是对一些胃口比较好的孕妈来说,烧烤却会增进食欲,于是不小心就吃很多烧烤。

  烧烤在制作过程中会加很多调料,基本是“三无”添加剂,按要求应该进行无毒实验,但是很少又摊主会这么做。

件,如果卫生状况不佳,容易暗藏寄生虫。

  烧烤时,食材不能保证全部烤熟,寄生虫和细菌没有被完全杀死,容易引起腹痛腹泻的问题。病原体还会通过胎盘传给胎儿,造成胎儿畸形、早产等问题,影响胎儿发育。

  

  正确的做法是:最好自己在家做烧烤,到有质量保证的商店采购安全的食材,仔细清洗后,用烤箱或者家用电烤炉自己做烧烤,既安全又美味。

  3、用蚊香

  夏天也是蚊子特别猖獗的时期,有些孕妈妈喜欢点蚊香熏蚊子,其实蚊香液并不是安全用品,不适合孕妇和婴儿。

  蚊香在燃烧时会释放一些微小颗粒物,吸入肺部后会使人感到头痛恶心。有人测算过,点燃一卷蚊香释放出的微粒和燃烧100根香烟的量大致相同。蚊香的基底材料不完全燃烧,会释放一些有害物质,导致胎儿的神经系统受损。

  

  正确的做法是:不要使用蚊香,可以使用经过测试的安全防蚊产品,有的液体驱蚊产品不会杀死蚊子,但是会驱赶蚊子,对人体也没有伤害。还可以采用蚊子、驱蚊灯等产品防蚊。

  总之,夏天再炎热,孕妇也要避免这3种行为,否则容易动胎气,危害胎儿的健康,为了腹中的小宝宝,孕妈妈还是忍一忍吧。

  如果您觉得有用,麻烦点个赞再走呗!如果还有不清楚的可以留言,我们一起讨论哦!感谢支持!

  二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

达到当天最大量